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歌手：张学友
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语种：粤语
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发行时间：1998-01-01
专辑介绍:
本专辑推荐曲目：《释放自己》－吉他伴奏，优美抒情。
《头发乱了》－颠覆学友风格，假音的运用令人叹为观止。
《老是一件令人回味的事》－学友难得一见的说唱歌曲，闲话家常，外加唐诗《春晓》，音乐粤语一锅烩，有意思，开头用了下雨的声音，以及路人的招呼。声效如临现场，港人生活一景栩栩如生。
曲目列表：
1.释放自己
2.头发乱了
3.悲与喜
4.留言
5.你想不想
6.不想这是场戏
7.想哭
8.老是一件令人回味的事
9.One Shining Moment
10.除了这些，还有….
11.安了心
